ChatGPT 新手入门
ChatGPT 2026年使用教程：
基础使用
- 多轮对话、联网搜索（Plus用户）
- 图像生成（GPT-4o/4.1图像能力）
- 语音对话、文件上传分析
高效用法
- 用英文提问效果通常更好
- 使用Custom Instructions设定身份偏好
- GPTs商店使用垂直领域助手
国内替代方案
无法访问时可使用国内镜像站或API中转快速上手清单
- 完成注册和登录
- 熟悉主界面功能
- 完成第一次实操
- 保存常用设置
常见问题
| 问题 | 解决方法 |
|---|---|
| 无法登录 | 检查网络和账号 |
| 功能不熟悉 | 查看帮助文档 |
| 效果不理想 | 调整参数重试 |